मेरठ/विशाल भटनागर: मौसम के बदलाव के साथ ही सेहत में गिरावट दिखाई देना एक आम बात है. खासतौर पर बरसात के दौरान लोग बार-बार बीमार पड़ते हैं. इससे बचने के लिए मार्केट में कई प्रोडक्ट भी मिलते हैं, मगर उनकी कीमत बहुत ज्यादा होती है. ऐसे में जरूरी है कि आप घर में मौजूद और आसपास की चीजों को इस्तेमाल करते हुए कुछ टिप्स फॉलो करें. इससे डेंगू-मलेरिया जैसे हर बीमारी गायब हो सकती है.
नीम के पत्तों से गायब होगा डेंगू-मलेरिया
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट वैद्य बृजभूषण शर्मा ने बात की लोकल18 से. उन्होंने नीम की पत्तियों को इस्तेमाल करने की सलाह देते हुए कमाल के फायदे बताएं. नीम में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण मौजूद होते हैं. ऐसे में आप इन पत्तों को पानी में उबालकर नहा सकते हैं. घर में नीम के पत्तों से धुआं भी किया जा सकता है. इससे आपके घर के मच्छर छूमंतर हो जाएंगे.
सेहतमंद रखने के लिए तुलसी का सेवन
नीम से का आप तुलसी की पत्तियों को भी इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. रोजाना तुलसी के कुछ पत्तों का सेवन चाय में डालकर किया जा सकते हैं. तुलसी को चबाया जा सकता है. साथ ही काढ़ा भी पीया जा सकता है.
अमृत बेल से कम नहीं है गिलोय
वैद्य बृजभूषण शर्मा कहते हैं गिलोय एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है. इसे अमृत बेल भी कहा जाता है. जो शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है. गिलोय का रस या गिलोय की गोली का सेवन करें.
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मच्छरों से रहना होगा बचकर
डेंगू के मच्छर की बात की जाए तो वह हमेशा पैरों के नीचे डंक मारता है. या फिर पैरों के नीचे ऐसे में अगर आप नारियल तेल में कपूर मिलाकर शरीर पर लगाने से मच्छर पास नहीं आते हैं. गुग्गल, नीम और कपूर का धूप जलाने से वातावरण में मौजूद कीटाणु नष्ट हो जाते हैं, जो मच्छरों को दूर रखने में सहायक है. इसी के साथ-साथ घर के आसपास साफ सफाई बेहद ध्यान रखें. डेंगू का मच्छर हमेशा साफ पानी में ही पनपनते हुए दिखाई देता है.
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FIRST PUBLISHED : August 21, 2024, 12:35 ISTNews18 India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ेंDisclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
