Arjun Ki Chaal Ke Fayde: आयुर्वेद में कई पेड़-पौधों को सेहत के लिए बेहद उपयोगी माना गया है. ऐसे ही एक पेड़ का नाम है अर्जुन. दरअसल इस पेड़ का सबसे अधिक उपयोग काढ़ा बनाने में किया जाता है. यह डायबिटीज, इन्फेक्शन, संक्रमण, गले की खराश, सर्दी-जुकाम जैसी परेशानियों को दूर करने में भी काफी मददगार होता है. अर्जुन के फल में हड्डियों को मजबूत करने वाले तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.
अर्जुन की छाल के फायदे
काया आयुर्वेद मेडिकल कॉलेज के प्राचार्य डॉ विनय खुल्लर ने बताया कि अर्जुन की छाल में कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम पाया जाता है. जो शरीर की कई तरह की परेशानियों को दूर करता है. आयुर्वेद में इसे काढ़े के रूप में प्रयोग करने का उल्लेख मिलता है. इसके अलावा अर्जुन की छाल दिल के लिए बहुत बेहतरीन औषधि मानी जाती है. यह कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करती है. एसडीएल को लेवल को बढ़ाती है.
साथ ही बताया कि अगर किसी को हार्ट ब्लॉकेज की समस्या है, तो उसके लिए भी अर्जुन की छाल बहुत अच्छी मानी जाती है. यह हार्ट को हेल्दी बनाती है. वहीं, यह शरीर में इंसुलिन के लेवल को बढ़ा देती है, जिससे शुगर कंट्रोल रहती है. इससे इम्यून सिस्टम भी मजबूत होता है, जिससे बीमारियों से सुरक्षा होती है.
डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए फायदेमंद
डॉ खुल्लर ने बताया कि अर्जुन की छाल का उपयोग डायबिटीज को कंट्रोल करने में काफी असरदार माना जाता है. दरअसल, इस वृक्ष में कुछ विशेष प्रकार के एंजाइम्स पाए जाते हैं. इसी वजह से अर्जुन की छाल में भी एंटीडायबिटिक गुण मौजूद होते हैं. अर्जुन छाल में मौजूद यह गुण किडनी और लिवर की कार्यक्षमता को बढ़ाकर ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है.
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स्किन के लिए लाभकारी
अर्जुन की छाल स्किन पर लगाने से त्वचा में कसाव आता है और फाइन लाइंस और झुर्रियों की समस्या दूर होती है. अर्जुन की छाल में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जिससे त्वचा पर सूजन और लालिमा की समस्या दूर होती है. इसके अलावा चेहरे पर फुंसी और खुजली की समस्या में भी अर्जुन की छाल का इस्तेमाल फायदेमंद होता है.
सर्दी-खांसी से भी बचाए
अर्जुन की छाल सर्दी-खांसी की समस्या से निजात दिलाने का शानदार उपाय है. बता दें कि अर्जुन की छाल का पानी कंजेशन से राहत देने और स्वस्थ फेफड़ों के कार्य को बढ़ावा देने में मदद करता है. इसके अलावा यह पानी श्वसन संबंधी रोग से बचाव के लिए काफी उपयोगी माना जाता है.
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FIRST PUBLISHED : October 17, 2024, 12:45 ISTNews18 India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ेंDisclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
