सफेद हो रहे है बाल, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खा, बाल झड़ना भी हो जाएंगे बंद

दीपक कुमार/बांका. आज के इस जमाने में बाल सफेद होना आम बात है. एक भी सफेद बाल दिख जाए तो लोग परेशान होने लगते है. लड़के हो या लड़कियां कम उम्र में ही सफेद बाल होने से परेशान हो जाते हैं इसका मुख्य कारण खान पान है. अगर आप भी सफेद बाल की समस्या से जूझ रहे है तो ये खबर आपके लिए है. हर कोई चाहता है कि उनके बाल काले हो और ऐसे में लोग केमिकल युक्त डाई का इस्तेमाल करने लगते हैं जिससे बाल में सफेद पन की समस्या और भी तेजी से बढ़ने लगती है. ऐसे में यदि आप सफेद बाल से छुटकारा पाना चाहते हैं तो ये घरेलू उपचार कर सकते हैं.

चिकित्सक रासबिहारी सिंह दिल्ली नेचुरोपैथी यूनिवर्सिटी (BNYS ) से नेचुरोपैथी कर रहे हैं. वर्तमान समय में अमरपुर के रघुनाथपुर गांव में प्रैक्टिस करते हैं. इनके पिताजी गोविंद प्रसाद सिंह प्राकृतिक चिकित्सक थे. इनके पिता के पास 40 साल का प्राकृतिक चिकित्सा का अनुभव रहा है. जब लोकल 18 की टीम ने डॉ रासबिहारी से इस समस्या पर बात की तो उन्होंने घरेलू उपाय के बारे में बताया. रासबिहारी सिंह बताते हैं कि घर में पाए जाने वाला आमला, चाय पत्ती या कॉफी का पेस्ट बनाकर उसका उपयोग कर सकते हैं. सबसे पहले आपको किसी बर्तन में आमला और चाय पत्ती को रात भर भीगने के लिए छोड़ देना है और सुबह इसमें कॉफी के पाउडर को मिला लें, इन सभी चीजों को मिलाकर सुबह छन्नी से छान कर सूती कपड़े की मदद से बालों की जड़ों में अच्छे से लगा ले और इसे करीब 1 से 2 घंटे के लिए बालों को सुखाय इसके बाद बालों को पानी से धोकर साफ करें. बता दें कि इसके साथ आप मेहंदी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. साथ ही बताते हैं कि आमला में पाए जाने वाले तत्व बालों को नेचुरल तरीके से काला करने के साथ बालों को मजबूत रखने में भी काम करता है.

बाल होते हैं मजबूत
रासबिहारी सिंह बताते हैं कि अमला बालों की ग्रोथ बढ़ाने का काम भी करता है. मुख्यतः आमला में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है जो कोलेजन को बढ़ाने में मदद करता है और कोलेजन बालों की मजबूती को बढ़ाने के लिए अमला एक अच्छा विकल्प है. आमला में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट और भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बालों को मजबूत बनाता है और टूटने से रोकता. अगर आप आंवले का नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं तो आपके बाल कभी सफेद नहीं होंगे और साथ ही साथ घने और आकर्षक भी लगेंगे.

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FIRST PUBLISHED : August 10, 2024, 19:11 ISTNews18 India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ेंDisclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.