गुमला: आज के इस आधुनिक युग में बहुत लोग शर्म की वजह से तो बहुत कोई शौच नहीं रहने के कारण पेशाब रोक के रखते हैं. ऐसा ज्यादातर मामला महिलाओं के केस में देखा जाता है. अक्सर हम जब बस में सफर करती हैं या फिर ऑफिस में या फिर घर में किसी काम में उलझी रहती हैं तो पेशाब रोककर बैठी रहती हैं. जो हमारी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती है. यह किसी अपराध से कम नहीं है. हम अपनी शरीर की दुर्दशा बिगाड़ने के जिम्मेदार खुद ही होते हैं. आज हम आपको अपने खबर के माध्यम से पेशाब ज्यादा देर तक रोककर बैठने से क्या क्या परेशानी हो सकती है, उसके बारे में बता रहे हैं, ताकि ये गलती आप नहीं करें न इससे होने वाले कोई परेशानी में न पड़े.
जानिए क्या हो सकती है परेशानी
सदर अस्पताल गुमला के उपाधीक्षक डॉ.अनुपम किशोर से ज्यादा देर तक पेशाब रोक कर रखने से क्या क्या परेशानियां हो सकती है. ज्यादा देर तक पेशाब को रोके रखना पहला यह तो यह आदत की बात है. लोगों को ऐसी आदत नहीं बनानी चाहिए. अगर पेशाब लगे तो ज्यादा देर तक नहीं रोक कर रखना चाहिए. यह समस्या थोड़ी सामाजिक वाली होती है, जिसका खामियाजा विशेष कर महिलाओं को ज्यादा उठाना पड़ता है.
इस कारण महिलाओं के साथ यह प्रॉब्लम ज्यादा होती है. क्योंकि महिलाओं को ज्यादा देर तक अपना पेशाब रोक कर रखना पड़ता है. क्योंकि उनके साथ सामाजिक समस्या होती है. जिसके कारण महिलाओं में पेशाब संबंधी समस्या जितनी भी बीमारी होती है. जैसे मूत्र की थैली का पथरी, किडनी का स्टोन, यूरिन लीकेज की समस्या,ब्लैडर में खिंचाव की समस्या आदि यह महिलाओं में ज्यादा पाया जाता है.
महिलाओं को रहना चाहिए सचेत
क्योंकि महिलाएं ज्यादा देर तक यूरिन को रोक कर रखती है. लंबे समय तक यूरिन रोकने से ब्लैडर में खिंचाव आता है. इसलिए कोशिश करें पेशाब लगे तो तुरंत यूरिन पास करें. लेकिन यदि ऐसी स्थिति है जहां यूरिन पास करने में कोई समस्या है तो आप 30 मिनट तक पेशाब रोककर रख सकते हैं. लेकिन अधिक देर तक रोक कर रखने से ब्लैडर कमजोर होकर फट भी सकता है. लेकिन पुरुषों में जनरली ऐसा नहीं देखने को मिलता है. अगर कोई पुरुष ज्यादा देर तक पेशाब रोक कर रख रहे हैं, तो यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन होने का चांस ज्यादा रहता है.
महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों में पथरी होने की संभावना थोड़ी कम होती है. साथ ही यूरिन पास करने के दौरान दर्द, जलन खुजली आदि भी हो सकती है. इसलिए ऐसी आदत नहीं बनाना चाहिए, जहां तक संभव हो सके यदि बाहर निकलें हैं तो सुलभ शौचालय या होटल, मॉल या जो सुविधा उपलब्ध हो उसका इस्तेमाल करके यूरिन डिस्चार्ज कर लेना चाहिए. जिससे बीमारी के चपेट में नहीं पड़ेंगे, इसलिए ज्यादा देर तक रोक कर नहीं रखना चाहिए.
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FIRST PUBLISHED : June 24, 2024, 13:30 ISTNews18 India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ें
