रविन्द्र कुमार/झुंझुनूं. बारिश के दिन जितने सुहावने होते हैं उतनी ही स्वास्थ्य को लेकर हर किसी को परेशान भी करते हैं. क्योंकि इस दौरान गर्मी से ठंड भी बढ़ने लग जाती है, जिससे सर्दी जुकाम होना एक आम बात है. इस मौसम में सबसे ज्यादा अगर कोई प्रभावित होता है तो वे बच्चे, बूढ़े वह गर्भवती महिलाएं है. इस मौसम को लेकर एक्सपर्ट ने विभिन्न प्रकार की बीमारियां होना आम बात बताई जिनमें सर्दी-जुकाम, वायरल, उल्टी दस्त, अपच की समस्या यह प्रमुख बीमारियां हैं जो इस मौसम में लोगों को प्रभावित करती हैं.
झुंझुनू के बीडीके अस्पताल में कार्यरत शिशु रोग विशेषज्ञ डॉक्टर जितेंद्र भांबू ने बताया कि इस समय बच्चों में खांसी, जुकाम, उल्टी, दस्त एक प्रमुख समस्या बनी हुई है जो कि इलाज से ठीक भी हो रही है. लेकिन यह वायरल होने के कारण एक दूसरे में फैल रही है. इससे बचने के लिए बच्चों का समय पर इलाज करवाना जरूरी है. उनका समय पर टीकाकरण करवाएं जिससे कि उनमें रोग प्रतिरोधक क्षमता बनी रहे.
इन बातों का रखें ध्यान
गर्भवती महिलाओं के बारे में जानकारी देते हुए आईवीएफ स्पेशलिस्ट डॉक्टर सुनीता लांबा ने बताया कि इस मौसम में नमी होने के कारण खाना जल्दी खराब हो जाता है. वह इससे गर्भवती महिलाओं में उल्टी, दस्त की समस्या होना, भूख न लगना, सर्दी-जुकाम सब एक आम बात सी हो जाती है. डॉक्टर ने बताया कि बारिश के मौसम में नलों में आने वाला पानी भी गंदा हो सकता है. जिस से भी संक्रमण फैल सकता है तो गर्भवती महिलाओं व छोटे बच्चों को फिल्टर पानी का ही इस्तेमाल करना चाहिए या फिर पानी को गर्म करके ठंडा करके ज्यादा से ज्यादा उपयोग में लेना चाहिए ताकि बीमार होने से बचा जा सके. खाने पीने के बारे में जानकारी देते हुए डॉक्टर सुनीता लांबा ने बताया कि गर्भवती महिलाओं को किस समय आने वाले सीजनल फ्रूट को खाते समय धोखे खाना चाहिए. इसके अलावा अगर वह स्प्राउट्स उपयोग में लेते हैं तो वह भी फ्रेश स्प्राउट्स को काम में लें. ज्यादा से ज्यादा पानी पिए ताकि शरीर में डिहाइड्रेशन ना हो तो पानी की कमी से कोई अन्य समस्या ने खड़ी हो.
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FIRST PUBLISHED : August 4, 2024, 10:17 ISTNews18 India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ें
