Piles Treatment Remedies: जीवनशैली से जुड़ी तमाम ऐसी बीमारियां हैं जो इंसान को परेशान करने के लिए काफी हैं. बवासीर यानी पाइल्स इनमें से एक है. जी हां, बवासीर नसों से संबंधित बीमारी है, जिसे मेडिकल भाषा में हेमेरायड कहा जाता है. यह परेशानी तब होती है जब खून की शिराओं में इंफ्लामेशन या सूजन आ जाती है. इस स्थिति में शिराएं फूल जाती है, जिसमें असाहनीय दर्द होता है. ऐसे में मरीज को मल त्याग करते समय तेज दर्द और प्रोडक्टिविटी पर असर पड़ता है.
बवासीर की बीमारी का समय पर इलाज न किया जाए, तो यह समस्या खतरनाक भी हो सकती है. वैसे तो इस बीमारी में कई दवाएं और सर्जरी का इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन, हमारे घर में ही कुछ ऐसी चीजें होती हैं, जिनके सेवन से सर्जरी के जोखिम को कम किया जा सकता है. ऐसी ही चीजों को बारे में News18 को बता रहे हैं बलरामपुर चिकित्सालय लखनऊ के आयुर्वेदाचार्य डॉ. जितेंद्र शर्मा-
बवासीर में सर्जरी का जोखिम कर देंगी ये 5 चीजें
हल्दी: डॉ. जितेंद्र शर्मा के मुताबिक, बवासीर की समस्या बढ़ने पर हल्दी को डाइट में शामिल किया जा सकता है. दरअसल, हल्दी में मौजूद करक्यूमिन नामक तत्त्व पाइल्स से जुड़ी समस्याएं जैसे- मस्सों से खून आना, गुदा और मस्सों में सूजन आदि से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.
इलायची: बवासीर की समस्या होने पर इलायची का भी सेवन किया जा सकता है. इसके लिए आप 50 ग्राम बड़ी इलायची लेकर कढ़ाई में हल्की आंच पर भून लें. अच्छे से जल जाने के बाद इलायची को पैन से उतारकर अलग रख लें. ठंडा होने पर पाउडर को अच्छे से पीस लें और रोजाना खाली पेट पानी के साथ सेवन करें.
त्रिफला चूर्ण: पाइल्स की समस्या में त्रिफला का चूर्ण भी फायदेमंद है. इसके सेवन से कब्ज, बदहजमी जैसी समस्याओं से राहत मिल सकती है. दरअसल, त्रिफला में हरड़, बहेड़ा और आंवला शामिल होता है. ये तीनों चीजें के मिश्रण रोज रात में सोने से पहले गुनगुने पानी से त्रिफला चूर्ण का सेवन कर सकते हैं.
हरी सब्जियां: पाइल्स की परेशानी होने पर हरी पत्तेदार सब्जियां खाने से पाचन क्रिया ठीक रहती है. इसके लिए ब्रोकोली, गोभी, गाजर, फूलगोभ और टमाटर को अपनी डाइट में शामिल किया जा सकता है. दरअसल, इन सब्जियों में अधिक मात्रा में फाइबर होने से बवासीर की तकलीफ बढ़ती नहीं है.
भीगी किशमिश: बवासीर की तकलीफ बढ़ने पर भीगी किशमिश का सेवन किया जा सकता है. इसको खाने से बवासीर के मुख्य कारण कब्ज की समस्या दूर होती है. इसके लिए रोज एक कप पानी में आप 100 ग्राम किशमिश को भिगोकर रात भर रख दें. सुबह खली पेट इस पानी को पी लें.
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क्या न खाएं: डॉक्टर के मुताबिक, बवासीर के रोगियों को फ्रेंच फ्राइज और ज्यादा तले भोजन को खाने से बचना चाहिए. बता दें कि, ऑयली और फ्राई फूड आइटम्स में फैट अधिक मात्रा में होता है, जो पाचन तंत्र पर दबाव डालकर इसे कमजोर बनाता है.
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FIRST PUBLISHED : August 3, 2024, 14:38 ISTNews18 India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ें
