Ways to sharp your Mind: अक्सर कहा जाता है फलां व्यक्ति का दिमाग बहुत शार्प है. दिमाग में बुद्धि तो ईश्वर की देन होती है लेकिन दिमाग को शार्प करने के लिए आपका लाइफस्टाइल और आपकी डाइट की महत्वपूर्ण भूमिका होती है. अगर आपका दिमाग शार्प नहीं है तो सही स्किल के साथ कोई काम नहीं कर पाएंगे. आपको चीजें भी याद नहीं रहेंगी. इसलिए यदि आप सही तरीके से डाइट लेंगे और हेल्दी लाइफस्टाइल जिएंगे तो निश्चित रूप से आपका दिमाग शार्प हो जाएगा. न्यूट्रिशनिस्ट मरिना राइट ने दिमाग को धारदार बनाने के लिए कुछ टिप्स सुझाए हैं. इससे दिमाग के अंदरुनी शक्ति मजबूत होगी.
