दूध को कंप्लीट फूड माना जाता है. इस वजह से मां-बाप अक्सर बच्चों को 1 ग्लास दूध जरूर देते हैं. लेकिन कई बार कुछ बच्चों को दूध से एलर्जी होती है या दूध पचता नहीं है या फिर उन्हें दूध का स्वाद ही पसंद नहीं आता है. ऐसे में आप उन्हें हर दिन खाने में एक खास चीज दे सकते हैं. कंप्लीट फूड होने के साथ ये दूध का बेहतरीन विकल्प माना जाता है.
