What is Sun Poisioning: ग्रैन कैनरिया में छुट्टियां बिताने गई एक महिला ने बताया कि वह सन पॉइजनिंग की शिकार हो गई है. टिकटॉक पर @llioeriin नाम की महिला ने बताया कि उन्हें UV रेडिएशन के बेहद बुरे प्रभावों का सामना करना पड़ा है. Mirror.co.uk की एक रिपोर्ट के मुताबिक, महिला ने तस्वीरें और वीडियो शेयर की है, जिसमें दिखाया गया कि सूरज की चिलचिलाती गर्मी के कारण उसकी त्वचा खराब हो रही है. इसकी शुरुआत उनके माथे पर सूजन से हुई लेकिन अगली सुबह उनकी हालत बिगड़ने लगी. अब आंखें सूजने लगी हैं और शरीर की पूरी त्वचा जलने लगी है और इसी को सन पॉइजनिंग कहा गया. महिला ने सन पॉइजनिंग को लेकर चेतावनी दी और सनस्क्रीन लगाने पर जोर दिया. आइए जानते हैं क्या है सन पॉइजनिंग…
गंभीर सनबर्न को ही सन पॉइजनिंग कहा जाता है. यह तब होता है जब आप लंबे समय तक बिना किसी सुरक्षा के यूवी किरणों के संपर्क में रहते हैं. अधिक गोरे लोग सन पॉइजनिंग के शिकार हो सकते हैं. जिन लोगों की त्वचा गोरी होती है उनमें मेलेनिन कम होता है, वे इस रोग से ज्यादा प्रभावित हो सकते हैं. ऐसे लोगों को सूरज की तेज गर्मी के लगातार संपर्क में रहने से स्किन कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है.
आइए जानते हैं सन पॉइजनिंग के लक्षण और बचाव
सन पॉइजनिंग से छाले, तेज दर्द, सूजन और बुखार हो सकते है.
सिरदर्द, मतली और उल्टी
बुखार या ठंड लगना
डिहाइड्रेशन और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी से हो सकता है.
स्किन इंफेक्शन
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सन पॉइजनिंग के बचाव
गर्मी में बाहर निकलने से 20 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं.
टोपी और पूरी बाजू वाले कपड़ों को पहनें.
बाहर जाते समय छाते का प्रयोग करें.
सनस्क्रीन ब्रांड का उपयोग करें, जो यूवीए और यूवीबी दोनों किरणों से बचाता है.
हमेशा 50 एसपीएफ वाले सनस्क्रीन पर जोर दें.
आंखों की सुरक्षा के लिए चश्मे का प्रयोग करें.
हर 2 घंटे में त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं.
Tags: Health, Lifestyle, Shocking news, Tips and Tricks
FIRST PUBLISHED : June 28, 2024, 18:49 ISTNews18 India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ें
