Home Remedies For Acidity Problem: अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खानपान से पेट से सम्बंधित समस्याएं तेजी से हो रही हैं. इनमें से एक है एसिडिटी. इसे गैस या कब्ज की समस्या भी कहा जाता है. इस परेशानी के बड़े कारण देर तक बैठे रहना, ज्यादा तीखा, खट्टा और मसालेदार भोजन करना, देर रात तक जागते रहना आदि हैं. इस वजह से खाने के कुछ समय बाद पेट फूल जाता है. दरअसल, नाभि के ऊपरी हिस्से में एसिड बनने लगता है, जिससे वहां जलन पैदा होने लगती है. धीरे-धीरे ये एसिड गले में आ जाता है, जिससे खट्टी डकारें आनी शुरू हो जाती हैं. इससे निजात पाने के लिए लोग दवाओं का सेवन करते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ घरेलू उपाय भी परेशानी को दूर कर सकते हैं. आइए जानते हैं क्या हैं इन उपायों के बारे में-
